NBA史上最矮球员博格斯：身高不足如何圆篮球梦？专家支招助长高

NBA史上最矮球员博格斯

插图 高薇

昨天早晨，读者“夏至已到”向微信公众号“热线”求助——

姐姐的儿子，生于一九九三年一月，现今未满二十二周岁，身高仅一米六三，体重约一百三十斤，还算正常范围。他极爱篮球，可个子偏矮，以往打篮球时挺乐观，如今想考篮球裁判员证，准备得差不多了，一问才知需身高一百七十厘米以上。此刻，他很着急，运动员做不了，裁判员也没资格考，都归咎于身高，我看着心疼，来这儿帮他问问，不知去哪家医院看，吃啥药能长高，有无正规地方可瞧 ？

“夏至已到”姓刘，萧山人，她姐姐家的小孩叫小浩，也住萧山。

刘女士讲，小浩这孩子，并非平常那种对篮球的喜欢，简直是将篮球视作生命，中学时期就开始打篮球，技校期间同样在打，如今参加工作了，只要处于休息状态球迷网，依旧围绕着篮球打转。

啥小比赛，他也会一本正经地邀我们去瞧，我们即便瞧不太明白，也得去凑个热闹，总之就瞅见他个头是最矮的，看到他把球投进篮筐，便大声喝彩！

刘女士讲，她自认为是个门外汉，然而却也能够瞧出一些端倪来，那便是：每当小浩把篮球运往篮球架之下时，其旁边的人只要随意伸出一只手，便能够将他投篮的路线给遮挡住，就篮球此一运动来说，小个子尤为吃亏，打得极其艰辛，必须要比其他人跑动更多的位置，才能够寻觅到属于自己的空间。

小浩从小就不太高。

之前他于小学阶段进行踢足球这项活动。刘女士谈道，足球这方面相对还好一些，在脚下有灵活的表现，并不需要扬起手臂，也无需与人去比较身高。

此后，爸爸妈妈让小浩去玩玩篮球，尝试一下。“萧山这儿的人呀，对孩子的婚恋问题十分看重的，让他打篮球呢，也是想着能借此让他身高再高一些，是为了他以后找对象去考虑的呀。”刘女士面带笑容地讲道。

篮球被小浩掌握之后，他的父母感到十分欣慰。小浩回到家中表现得极为乖巧，与其他孩子不同，别人会一直待在电脑前不愿离开——而小浩就算进入房间，也常常会张开双手，托住仿佛存在的空气，然后跳起，做出投篮的动作。

“看来真的一辈子放不下篮球了”

昨天下午，我们找到了小浩。

他现在萧山的一家工厂里做齿轮箱的装配工人。

小浩讲，他才新近购置了经中国篮协审定的两本书籍，分别是《篮球裁判员手册》与《篮球规则》。五点钟结束工作，除掉事先约好的打篮球活动之外，便是返回家里阅读书籍。

在小浩最新的微信里面，存在着关于这两本书的信息，其内容为，“规则、站位，看得我是睡不着觉了；前导、追踪跑位，也真是让人醉了哎！”。

那边还有一条微信，是他刚把书拿到手时的感受，他说：“在去往裁判员的路途之上，看起来确实这一生都没办法放下篮球了。”。

小浩讲，他才开始接触打篮球那时候，就连运球这项基本动作都全然不会。那时有个同学说道，走呀，一块儿去打球，你之前不是宣称要打篮球吗？你扮演组织后卫这个角色！

多数情形下，是会闹笑话的，毕竟自身身材状况在那摆着呢，然而回到家中，就听闻父母四处宣扬，说儿子篮球打得可棒了的哎！

说出懂得父母苦心的小浩，开始在网上学习篮球技术动作并做笔记。他越学就越喜欢，几乎把每个寒暑假都用来练球了。

暑假处于极热之时，这是一个人进行练球的黄金时段，室外的球场空旷无人，地面滚烫，没有其他人打球，自己便备好防中暑的药物，开展定点投篮练习，在一个点要投进50个才会停止，共设有10个点，起初要投进500个球，为此需投几千次甚至上万次，之后，慢慢提升达成进球的成功率。

去练习运球，要想象着那防守对方，进行绕桩的举动，完成突破后进行投篮，一次又一次，一百次或者两百次，让浑身汗水彻底湿透，直至感觉自己变灵活了，就算面对大个子，有着宽体格，也都能够绕过去……

打篮球之际，愈发具备自信，每一场赛事，除去展开传球、实施助攻之外，均会投进五六个球，平均获取十多分 。

为了打篮球

他不时把手掌使劲绷直

小浩对练体能以及速度十分重视，并且在饮食方面也有所讲究，那就是要吃得精准一些，一方面要从食物中获取营养，一方面又得对体重予以控制，因为体重过重的话就会看起来愈发矮小。

接着，努力苦练短跑，由于个子当下没办法增长，于是就在手上想办法，时不时用力把自己的手掌使劲绷直（小浩在微信上从前讲过，他进行五指前伸的练习，是为了让手掌变得更大，能更轻松地把握篮球）。

小浩同样爱看比赛，爱看美国篮球职业联赛，爱看中国篮球职业联赛，还把自己的微信名改成了“我爱你艾爷”。小浩讲，艾爷指的是美国篮球职业联赛的巨星艾弗森，他是美国篮球职业联赛近些年来身高最矮却最为成功的球员，身高是一百八十三厘米 。

他不光在球场钻研篮球，还于生活里聚焦篮球琢磨探求奥秘并深入研究。小浩讲，他把对篮球所获之思想见解，也放到了工作当中去 。

在篮球场上准备一次进攻时，是需要具备体系的，身为组织后卫，得看清线路，要明确每个球员所处的位置，清楚各自该怎么穿插跑动，都得有预判，最终以一个进球来完成收尾 。

我从事齿轮箱装配工作，有一堆零件，要前往的每一处位置，皆是一条线路，若选对线路，便能干脆利落，待将最后一个零件加固上去，这就如同一次有组织的进攻，球进了，极具成就感，再枯燥的事务，只要与兴趣相融合，便会很好玩……

要是能当个裁判

就不枉对篮球一片痴情

小浩工作的公司也有篮球队，小浩主动找队员、教练聊篮球。

然而，过去了两年时间，他依然未曾代表公司所属的集团去打过球，仅仅能够充当陪练的角色。众人对他予以鼓励，表示，达到这样的水平，已然是颇为不易的了。

有个在篮球队里的老师傅咯，他原本是裁判出身哒。前段时间呢，他问小浩哟，你除了去打篮球之外呀，还想要去做些什么呢 。

小浩讲，于篮球场上奔跑。老师傅听闻后，微微一笑说道，平常打打尚可，要是较为正规些的赛事，是否……

小浩持着极为乐观的态度，说道，确实如此，自身的个子相对而言偏矮了些。并非是每一个人都能够如同那般成为博格斯呀，倘若可以做成一名裁判的话，如此那般也算是没有辜负了自己对于篮球所怀有的那一片深深的痴情了。

“博格斯”，被说成是小浩提及的人物，乃NBA有史以来身材最为矮小之人，其绰号为小虫，身高仅仅160厘米。其司职后卫，凭借自身的灵活以及速度等去弥补身高方面的劣势。博格斯于退役之后依旧相当活跃，在美国从事房地产生意 。

刘女士有印象，小浩为了进到更出色的队伍里去打球，那真是相当拼命，做陪练时，都能练得手臂受伤，缠着纱布才回家。回到家中后，还会去尝试一下，确认痛点并非在骨头，而是皮外伤，随后就抱着篮球在院子里接着练 。

有着跟他年纪相仿的孩子，在业余的那些时间里，都在进行上网、打游戏之类的活动，而他直至如今，连淘宝都不会去使用。他在篮球相关的书籍上看到了某些装备，都会让我在淘宝之上帮他去购买。刘女士讲道，在这一回，他作出决定要考取篮球裁判员证，想要把自身的篮球生活予以延伸 。

身高170cm的隐性要求

让小浩“沉重”了

小浩这段时间，下班后练一会球，就回家埋头看书。

可是，公司里的那位老师傅打了个电话使得他着急起来了。老师傅讲，如今考篮球裁判员证有了些变化，虽说没有明文立下规定，然而身高起码要达到170cm.最终，老师傅宽慰小浩，要是学得稳扎稳打，确实考不中也没什么问题，起码在公司内部举办比赛的时候，会邀请你去吹哨子。

小浩讲了，实际上在看书以前呐，他已经通过网络去查询过了，提到篮球裁判得跑得快，要能够承受住3000米折返跑，就这方面而言，早就不存在问题了；再者形体、仪表以及气质都要好。就这一点来讲，他还算说得过去，然而就是脸上有青春痘，为此也前往医院去治疗了，采用针灸再加上服用中药，一直都还在持续坚持着。

但是，身高这个隐性要求，让小浩觉得有点“沉重”了。

他在网上查了，确实存在这样一种说法，篮球裁判对于各个级别的裁判而言，不存在身高方面的要求，然而随着球员身高持续增高，身材较为矮小的裁判，其视野明显不足，只顾及上方而没法顾及下方，不过对于个别特别出色，年龄处于25岁以下的，能够适度放宽隐性要求的身高限制。

网上还有一则看似玩笑，但小浩很认真思考过的建议——

那些身高未达标准的同志们，你们面前眼下仅有两条路程路径：其一，将你们本身的业务做到极其出色格外杰出，奋力努力争取在25岁之前使得所在省份的体育主管部门亦或是行业体协举荐推荐你们，如此这般身高便不太至关重要紧要了；其二，积攒钱财资金，前往韩国或者美国去施行做断骨增高手术，似乎好像费用较为相当惊人不菲，而且其效果有待商议探讨！

今年的篮球裁判考试报名已过去了。

忙完了，一天的，齿轮箱装配工作诶，而后，小浩已然做好了，明年报考，篮球裁判的准备呢。

先让阿姨在网上帮他买一个裁判哨子，然后除了坚持治疗青春痘之外，还要熬夜看书 。

这个哨子也是高配，是一款“摩腾”牌裁判口哨。

我进行了查询，这款口哨，单个售价要400多元，宣称是全世界范围内最优裁判口哨 。